这10个月过得确实煎熬。
变成了一个自己都很厌恶的人，人类的缺点都在我身上体现了吧。
好在有朋友、亲人的支持鼓励。
要真正的突破
从今日起，生活作息上做到以下几点：
早睡早起，吃早饭（无特殊情况，每天11点半上床睡觉，早上6点起床，不赖床）
坚持跑步（每周至少2个五公里，轨迹打卡，上传截图，不做假）
控制玩手机时间，除了微信等必要使用，减少手机使用时间，（每天5h以内）（删除B站、抖音、知乎等易耗时软件）
工作上，做到以下几点
从零开始的心态，去做这些待办的事情，不论结果如何
要尽力去做，就怕没有尽力
每天汇报完成情况
做好接下来2个月每天加班的准备，每天工作12h，辛苦一把
加油，去努力执行吧！